• Zelfkennis is het begin van de wijsheid.

  • Haal het beste uit jezelf door middel van coaching!

    Coaching is bedoeld voor alle mensen die de verbinding met zichzelf en de omgeving kwijt zijn en voor wie wil inzien dat problemen kansen zijn om te leren. Als coach daag ik je uit om jouw intentie om te zetten in daadkracht. Samen met jou onderzoek ik hoe je dit kan bereiken. Tijdens dit onderzoek vind ik het belangrijk dat jezelf aan het stuur zit, want op deze manier vergroot je eigenaarschap en kom je snel tot oplossingen. Tijdens de sessies ben jezelf verantwoordelijk voor de inhoud en ik als coach ben verantwoordelijk voor het proces. Je kunt er vanuit gaan dat alles wat ik met je in de sessies bespreek vertrouwelijk is.

  • Visie zonder actie is een dagdroom.
    Actie zonder visie is een nachtmerrie.

  • Reviews klanten

  • Benito geeft een behandeling met een stukje persoonlijkheid en warmte. Ik voelde mij meteen welkom toen ik bij hem terecht kwam. Je kunt merken dat dit werk een passie van hem is. Hij coacht op een eigen en authentieke manier. Je wordt door Benito’s vrolijke en positieve houding aangestoken, dat werkt motiverend.

    Tijdens mijn burn-out ben ik bij veel verschillende hulpverleners geweest. Ik vond de manier van aanpakken van Benito verfrissend. Zo kreeg ik af en toe creatief huiswerk mee naar huis. Ik heb bijvoorbeeld een recept moeten schrijven hoe je een burn-out zou kunnen fabriceren. Zo kon ik meteen mijn creatieve ei kwijt, maar het was ook erg verhelderend.

    Benito werkt samen met jou op meerdere niveaus aan de vraagstelling. Niet alleen op cognitief niveau, zoals bij veel psychologische behandelingen, maar ook bijvoorbeeld emotioneel en fysiek niveau. Ik heb geleerd dat die niveaus ook erg belangrijk zijn om mee te nemen. Deze hebben net zo veel invloed op je welbevinden.

    Benito brengt je dichter bij je zelf, waar het eigenlijk allemaal om draait. Om in je lichaam te zijn en je gevoelens te voelen, echt jezelf te zijn. Hij leert je stap voor stap om meer in het nu te leven, waar het geluk zich bevindt. Uit je hoofd en in je hart!

    Carolien de Wit

  • Ik ben werkzaam op het VMBO op basis en kader niveau voor het vak Engels in Amsterdam noord.Ik vind het hartstikke leuk om les te geven aan de doelgroep, al kunnen de leerlingen soms pittig zijn.
    Op een gegeven moment merkte ik dat ik veel werk op me nam terwijl ik in de afrondende fase van mijn opleiding zat. Dit zorgde voor extra druk waardoor ik ook minder lekker voor de klas stond.
    Benito heeft mij coaching gegeven op het gebied van grenzen aangeven en krachtig voor de klas staan. Wat ik fijn vind is dat ik praktische handvatten heb gekregen die ik vandaag de dag nog steeds kan toepassen. Ik herken oude patronen nu snel, waardoor ik nu lekkerder voor de klas sta.
    Benito heeft een zeer positieve aanpak en kijkt gericht naar de persoon wat er nodig is om de doelen te bereiken.


    Nadine Veerman

  • Een tijdje geleden raakte ik overspannen, omdat ik niet in balans was door mijn werk en privé omstandigheden. In deze periode melde ik mij aan bij Benito voor coaching. Na twee sessies kwam naar voren dat mijn fysieke klachten zijn ontstaan door de stress en overspannenheid die ik dagelijks voelde. Ik leefde dagelijks in een overleving stand die slecht voor mijn gezondheid was. Benito raadde mij aan om deze coachingsgesprekken te combineren met Fitness voor een snel herstel. Fitnesstraining ging wel onder begeleiding van een Personal trainer die mij hielp om mijn fysieke doelen te bereiken volgens een trainingsplan. Na een paar weken namen mijn fysieke klachten af en voelde mij dagelijks fitter worden, ontspannender, minder vermoeid en mijn conditie nam toe. Kortom ik zit lekkerder in mijn vel. Benito is een coach met humor, positiviteit, confronterend en luisterde goed zonder mij te veroordelen. Op deze manier van coachen kwam hij sneller tot de kern van mijn problemen en ik herstelde sneller op verschillende niveaus: mentaal, fysiek, emotioneel, gedrag en zingeving. Mijn coachingstraject is nu afgerond, maar ik fitness wekelijks nog steeds. Ik heb inmiddels een andere baan dat het beste bij mij past en heb de balans tussen werk en privé weer gevonden. Mijn wijze les tijdens deze coaching is namelijk ‘’De verandering die ik zoek, zit altijd in mezelf’’

    Rogier Beentjes